До Всесвітнього дня ментального здоров’я
До Всесвітнього дня ментального здоров’я учні 5 класу КЗ «Крисинська гімназія» провели пізнавально-розважальний захід, спрямований на розвиток емоційного добробуту, позитивного мислення та підтримку гарного настрою.
Під час заходу учні виконували різноманітні цікаві вправи:
💬 «Розпізнай емоцію» — вчилися розуміти й називати власні почуття;
🗣️ «Продовжи фразу» — ділилися думками про доброту, дружбу й підтримку;
🤝 «Я — друг, який підтримує» — тренували навички взаємодопомоги;
🌿 Релаксаційні вправи — допомогли розслабитися й відчути внутрішній спокій;
✍️ «Мій план допомоги собі» — кожен створив власний алгоритм дій для збереження гарного настрою та емоційного балансу.
💚 Разом ми вчимося дбати про своє ментальне здоров’я, бути добрими до себе й оточуючих!
